2018年5月29日火曜日

赤い月と・・・(身近な風景)

今朝目覚め・・・朝のお散歩にはちょっと早い。
外を見た。
赤いまぁるい
霞んでいるけれど、まぁるくて赤い
お月様。

日の出の太陽ではない。お つ き さま。


反対側から昇ってくるお日様の日を反射しているのか、
茜色のお月様。
霞んでいなければ最高なのにと思う。

お月様は、見る見るうちに沈んでいくのに、お日様はまだ顔を出さない。
明るくなってくる空は雲が赤みを増してきた。

晴れているにもかかわらず、夜明けの空全体が霞んでいて、
なんだか気持ちもすっきりとしない。
目覚めも「霞んでいる」という感じ。
一昨夜も昨夜も、寝入りは自分が思っていたより時間がかかったけれど熟睡はした。
熟睡はしたはずなんだけれど、目覚め時は体がしゃっきりせず、「霞んで」いた感。

そんな言い訳見つけ、今朝の早朝散歩はいつもの三分の一ほどの歩数。
気持ちが重い。
体が重い。

日の出前の空はますます明るさを増してきているのに、 早朝の地場産直市場に行ってきた。

一束税込100円の花束。
カーラーが入っていてもいなくても100円。
散歩コースにあるお墓にお供え。


小粒ながらトマト6個入り税込300円。ソラマメ一袋税込200円。
安いよね。
(゚ー゚)(。_。)ウンウン 相場より絶対に安いと思う そうそうそうだよね。

明日はお天気下り坂らしい。
庭のラベンダーが満開間近。

こちらのラベンダーほぼ満開。

胃の具合は、午前中はいまだにいまいち
目覚めてからあれこれ身体の動きが活発になるにつれて、胃もそこそこ動き出すのか
気にならないようにはなるけれど、午前中はやっぱりいまいちという日が続いている。

ストレスは・・・・・( 。・・)/⌒□ポイ 


2018年5月26日土曜日

欲張った「ネタ」・・・(身近な風景)

今朝の日の出頃の空。 4:18
朝焼けは期待できないような空の色。

4:38

日中のお天気は、降水確率0%のマークなんだけれどねぇ。
茜色の日の出の空にはならなかった。

それでもわたしにはラッキーな朝になった。
テクテクと日課の早朝散歩していたら、
久々に
歩く先に猫ちゃんみぃつけた。
ジィッと見つめる草むらになにやら気になるものでもあるのかな?

わたしの足音に気付いて、『ニャァ~ン』と一声あげてすり寄ってきた。

頭を撫で、体を撫でてやる。

いや、「撫でてやるではなくて「撫でさせてもらうというほうがいいかも。

温かくてフンワリした毛の感触。
やっぱりいいよなぁ。

もう動物との同居は無理だから、こうして自ら傍に寄ってきて「撫でさせてくれる」なんて
嬉しい限り。
    最近、ニャン1号には出会わないなぁ。元気にしているんだろうか?
    お時間ありましたら、サイドバーのラベル『猫』を参照ください。

今朝は早々とわたしから離れ(ともすると、後追いしてくることもある)、
ちょいと毛づくろいをして、『じゃぁまたね』とばかりに
スタスタスタ・・・・・。
こっちが帰ろうとして追いかけてきたり、足にまとわりついたりされるのも
「そんなに付いてきても困っちゃうのよね」ってことになるけれど、
今朝のようにあっさり「じゃぁ、バイバイ」とされると、物足りないよ。

振り向きもしてくれない後姿を見送って、わたしも再び帰路をテクテクテク・・・。

    ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
    ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

胃の具合はといえば、まだ「いい状態」とは言えない。
相変わらず「ゲップ」が出るし、「胃もたれ」も感じるし。
処方薬「ガスモチン」と「ランソンプラゾール」を服用中。

それでも「食い意地」だけは張っている。
指の太さにも負けないくらいのフットいアスパラガス。
ラップして「チン」。これが一番。
ラップすることで甘味旨みを外に逃がさないから、甘さがものすごく感じる。
3~4本なら500Wで1分20~30秒というところ。
何もつけず食べる・・・甘い♪。

サァ~と、マヨネーズとローオーストアマニの顆粒をトッピング。
ごちそうさまでしたチーママさん。


最後の愚痴をこぼしておこう。
「アマニ顆粒」、これまで買っていたスーパーで最近取扱止めてしまった。
店側に聞いたら、今後取扱いの予定は今のところないという。
いったいどこで売っているんだろう????

みぃつけた!! 思いがけない店舗で売っていた。
とりあえず二袋購入。
どうかここも販売取り扱い中止にしないようにと

2018年5月22日火曜日

どうも変だな・・・(身近な風景)

「予約通院」がびっしり二週続いた後の今週は、
(〃´o`)=3 フゥ と一息つけるはずだったのだけれど、
どうにもこうにも「胃の具合」がいまいち。

「胃もたれ感」が続く。
大腸内視鏡検査前日の処方してもらった胃薬でいったん収まったと思ったら、
そう簡単にいかなかった。
わたしもうかつだった。
先週の「予約診察日」に「胃薬追加処方」を頼めばよかったけれど、
診察日は「胃の不快感」がなくて、おまけに胃カメラの結果通知がまだ来なかった。
というか、胃カメラ検査の後に担当医からの説明をチョチョラに聞いていた。
「逆流性食道炎」「表層性胃炎」が見られると言われた時、投薬の必要有無を聞きそびれた。
検査結果が主治医に回ってくる前に「予約診察日」だったし。

   *胃カメラ検診は主治医のオーダーではなく、「健保検診」の一項目。

「逆流性食道炎」「表層性胃炎」という検査結果が届いて、来月の予約検診日に
主治医に投薬有無の判断してもらおうかと思っていたけれど、
どうもそれまでには胃の不快感が我慢できない。

10年ほど前も(その時は春先だった)「胃の具合」が悪くて、コーヒーさえ不味かった。
コーヒーを飲むと胃がムカついた。
コーヒーは弱った胃には刺激が強すぎるのか・・・半年以上コーヒー絶ちしたっけ。
その時の胃カメラ検査の診断は「逆流性食道炎」。

お医者に行ってこよぅ~とっ!!

     お薬くださぁ~い     って。

医療費って結構かかる・・・
      どこぞの国の人が日本の「国民皆保険制度」を
      悪用ともとれる広域解釈をしているとか。なんか変だよね。(ー'`ー;)ムムッ
      どうぞ、しっかり取り締まってください。
      これまで滞りなく納めていた私たちが安心して使えます様に。

今朝も上げた窓の外、いつものように鳥たちが止まっていた。



鳥同士だから「ことば」は通じるのかなぁ?





☆頂いたコメントの返信

*チーママさんへ
ありがとうございまぁ~す。
ピロリ菌の除菌はしていないけれど、前々から言われていた「ピロリ菌のいない胃」だって。
去年の胃カメラ検査時にチョットしたポリープがあって、それはほっといてもいい種類で
おまけにピロリ菌のいない胃にできるポリープなんですって。( ̄。 ̄)ホーーォ
昨日も胃薬処方してもらいに病院行ったときに
「ピロリ菌はいない胃だっていわれているんですが」って念を押したら
「この胃にはいませんなぁ」って。
結局「胃の動きが鈍っている」ということでおなじみの「ガスモチン」と
「タケプロン」(ジェネリックのランソプラゾール)の処方薬。
逆流性食道炎だから胃酸過多・・・ストレス はたまた加齢による胃の不活発さ?

週末のイベントへの追い込みですね。*(>k<)* フレェ~ フレェ~
     (2018.5.22 5:22 追記  )

2018年5月21日月曜日

今日こそは・・・(身近な風景)

ここ二晩くらい同も「寝つき」が悪い。

二晩くらいどうってことないだろう・・・って?

わたしにとってはかなりの不満量。

誰しもだろうけれど、眠りに引き込まれるちょうどいいタイミングってあると思う。
そのタイミングで「現(うつつ)」から「睡眠の中の夢」へ。
ちょっとしたタイミングを逃すと輾転反側。

一昨晩も昨晩も「寝入る」まで時間がかかった。
日中の運動量は二日ともそれなりだったはず。
わたしの日常、決して「歩数」が多いとは言えないけれど。
10km20kmともすると40㎞は毎日移動しているけれど、
戸口から戸口、車での移動だもの。
まぁ、それはともかく、出来る限り「歩行する」「エスカレータ・エレベータ使わない」を
心がけてはいる。

同じ歩数くらいでもすっごく気持ち良く「睡眠」に誘われる夜もある。
夢を見てもすっきりした目覚め。
同じく夢を見ても、「どうして眠りにはいられないんだろう」という夢はいただけない。

今朝の目覚めも「眠れない」「寝付けない」という意識がずぅ~と続いていたような
一夜だったので、目覚めた後は疲労感が残っていた。

4:21~ 朝焼け。




今週は久々に「予約通院」が一つもスケジュールに入っていない。
通院も結構ストレスなんだ。

今日の日中はお天気良さそうなので、本格的に梅雨入りする前に
「衣類」の整理をしようと思う。

延ばし延ばしにしていた、いわゆる「もう着ないであろう」という類いの「衣類」を。

「いつかは着るかも」「まだ着られる」「捨てるのはいつでもできる」
という考えから抜け出さなければ、
いつまでたっても「貧乏性」「もったいない」という言い訳を盾に
溜めこんでしまっているわたし。

よぅ~し、今日こそは   

 着ないだろうTシャツなんかは、思い切って挟み入れて「雑巾」にしよう。